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Cattedrale di San Lorenzo in Perugia

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Associazione culturale musicale (statuto e atto costitutivo)

Per informazioni sull’adesione scrivere a [email protected]

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” (Antifona). “ ” (K. Rahner). Leggi altro...
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“Una delle cose più logoranti che ci possono capitare è di cadere nelle grinfie dell’abitudine. Sia l’abitudine al bene che al male. Quando il marito o la moglie si abituano all’affetto e alla famiglia, non le considera pi come cose preziose, non ringrazia più né si prende più cura con delicatezza di quello che ha. Leggi altro...
“Sorprende la bontà con cui la Chiesa.. colpisce il nostro cuore. La sua tenerezza di madre: ritorna a Dio, non indurire il tuo cuore, ascolta la voce del Signore. Mostrati come sei alla presenza di Dio: peccatore.. e svuota il tuo cuore, fà spazio affinché il Signore vi entri... Cammina incontro al Signore. L’incontro accade nel nostro cuore.. Leggi altro...
La cattedrale di Perugia, dedicata a S. Lorenzo, diacono al servizio di Papa Sisto II, martirizzato a Roma nel 258, secondo la tradizione, a fuoco lento su una graticola, è inserita in un complesso architettonico che, nel suo insieme, dal punto di vista urbanistico, si definisce “isola di S. Lorenzo”, o anche “castello di S. Lorenzo”. Leggi altro...
Il Museo è ospitato nei suggestivi spazi medievali adiacenti alla Cattedrale gotica di San Lorenzo e rappresenta un importante polo nel mondo culturale della città. Venne allestito nel 1923 grazie all’intervento di un famoso storico dell’arte, Umberto Gnoli, che si occupò dell’ordinamento scientifico dei materiali. Leggi altro...

ORARIO DI APERTURA E CHIUSURA

Orari Cattedrale San Lorenzo Perugia

DAL LUNEDI AL SABATO: ore 7,30 / 12,30 - ore 15,30 / 19,00 DOMENICA E FESTIVI ore 8,00 /12,45 - ore 16,00 / 19,00 CELEBRAZIONI LITURGICHE Leggi altro...

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> Crotone, sedici sindaci a difesa di Arena: “Ha contribuito a risollevare la sanità”
Crotone ,
Politica Sanità
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Riceviamo e pubblichiamo

“Non possiamo, da sindaci attenti quali siamo verso i reali bisogni del territorio, rimanere in silenzio e far finta di non aver letto il comunicato della Prossima Crotone, a nostro avviso ingiusto ed inopportuno nei confronti di Sergio Arena e della Direzione Generale dell’ASP crotonese.

Siamo fortemente convinti, e pertanto forniamo pieno ed incondizionato sostegno all’azione amministrativa della nuova gestione generale dell’intera ASP, ritenendo che abbia segnato un cambio di passo positivo e concreto. Sergio Arena sta contribuendo a risollevare la sanità crotonese da livelli poco consoni, portando un ampio respiro ed una organizzazione più adeguata e decisamente migliore. Lo stesso Arena ha dimostrato, nel corso di questi anni, grande sensibilità e disponibilità, ma soprattutto competenza per come affronta i problemi del nostro territorio. A lui, ed al suo staff, va tutta la nostra vicinanza ed il nostro sostegno.

Pertanto riteniamo che si utile, ed al quanto necessario, una convocazione della Conferenza dei sindaci chiamata a confrontarsi, in presenza della stessa Direzione Generale, il prima possibile.

I Sindaci:

Gino Murgi – Melissa

Tommaso Blandino – Rocca di Neto

Franco Durante – Castelsilano

Amedeo Nicolazzi – Petilia Policastro

Nicola Bilotta – Roccabernarda

Nicola Belcastro – Cotronei

Lucio Giordano – Santa Severina

Carmine Maio – Carfizzi

Franco Scarpelli – San Nicola dell’Alto

Domenico Vulcano – Crucoli

Franco Parise – Verzino

Natale Carvello – Casabona

Pasquale Abenante – Umbriatico

Francesco Paletta – Cirò

Umberto Lorecchio – Pallagorio

Iginio Pingitore – Scandale

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/ Antiossidanti e radicali liberi

Gli antiossidanti sono i nostri “acchiappa-radicali”. Per fortuna, infatti, non siamo disarmati di fronte all’attacco incessante dei radicali liberi (ROS). Disponiamo nel nostro organismo di potenti antiossidanti in grado di difenderci. Uno stile di vita sano e attivo favorisce tale protezione ma d’altra parte non possiamo vivere in una campana di vetro e non sempre le difese sono sufficienti e in quel caso può essere utile integrarle con un apporto esterno.

Le difese antiossidanti naturali: un lavoro di squadra

Gli antiossidanti catturano i radicali liberi e li rendono inoffensivi proteggendo, così, il nostro organismo dall’attacco devastante delle particelle aggressive. Tra i più potenti antiossidanti ci sono la vitamina C e la vitamina E , i carotenoidi ( pre-vitamina A ), i microelementi selenio e zinco , i bioflavonoidi della frutta, l’ acido alfa-lipoico e il coenzima Q10 . In natura, tra le fonti più ricche di antiossidanti della frutta ci sono: uva, soprattutto quella rossa, ricca di resveratrolo , frutti rossi, prugne nere, pompelmo rosa, arance, avocado, kiwi, mele, pesche, banane, pere e albicocche. Tra le verdure : tutti i cavoli, spinaci, barbabietole, patate, peperoni, carote, fagiolini, zucca, aglio e cipolla, porri, melanzane e pomodori. Hanno spiccate proprietà antiossidanti anche la soia, il tè verde, l’olio d’oliva, il germe di grano, le arachidi, il vino rosso. Anche molte piante contengono sostanze con proprietà antiossidanti come acido cinnamico, cumarine, diterpeni, flavonoidi, lignina, mono- e triterpeni, tannini e fenilpropanoidi.

antiossidanti vitamina C vitamina E carotenoidi pre-vitamina A selenio bioflavonoidi acido alfa-lipoico coenzima Q10 resveratrolo

Vedendo la figura sopra vi starete chiedendo: ma se l’antiossidante agisce donando un elettrone al radicale libero, non diventa a sua volta instabile? Effettivamente durante la lotta incessante contro i ROS, gli antiossidanti riportano danni alla loro struttura e vengono messi fuori combattimento. Quando per esempio la vitamina E vince sul nemico ROS riuscendo a neutralizzarlo, essa ha bisogno di “rigenerarsi”. Entra così in suo soccorso la vitamina C che aiuta e ricicla la vitamina E. In questo scambio anche la vitamina C subisce dei danni, perdendo parte della sua efficienza: se non venissero in suo soccorso selenio e acido alfa-lipoico non sarebbe più in grado di svolgere le sue numerose funzioni (oltre a quella antiossidante). Se tuttavia è disponibile acido alfa-lipoico , anche la vitamina C si rigenera e torna in gioco con tutta la sua grinta. Da tutto ciò si capisce come gli antiossidanti agiscano in squadra, sostenendosi e potenziandosi a vicenda come una vera rete di solidarietà, protezione e difesa. Riciclandosi a vicenda, gli antiossidanti diventano molto potenti.

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Informazioni sulla Sardegna del Nord e del Sud

Quali sono le principali differenze tra la costa settentrionale e meridionale dell’Isola?

Acque cristalline e spiagge bianchissime, una cucina dai gusti decisi e un’antica cultura vinicola, accoglienti località turistiche e un entroterra assai più tradizionale. Da Nord a Sud , questi sono i tratti comuni di tutta la Sardegna , ma l’isola è molto estesa, assai varia lungo le coste e ogni destinazione offre un differente stile di viaggio .Le distanze massime corrono da Capo Falcone, nella punta settentrionale estrema della Sardegna, a Capo Teulada, nel sud dell’Isola (270 km), mentre sono 145 i km da Capo Comino, nella costa ovest, a Capo dell'Argentiera, nel sud-est della Sardegna, un’area curiosamente molto più vicina al nord Africa che all’Italia.La Sardegna si estende per 24.090 km² per vastità simile allo stato federale tedesco di Brandeburgo, alla Lombardia, alla regione francese della Bretagna o al Maryland.

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L’area settentrionale presenta delle coste più frastagliate , piccole e sabbiose cale, spiagge prevalentemente rocciose e solo pochi e lunghi arenili. La parte Nord orientale della Sardegna è per la maggior parte montuosa con le tipiche aree granitiche della Gallura.Nel Nord-Est Sardegna vanta le proprie particolarità la Costa Smeralda , con il suo mare cristallino, il Jet-set, l’atmosfera VIP e i suoi hotel di lusso. Un panorama mozzafiato e un mare bellissimo sono le caratteristiche dell’ Puma Sneakers Suede Heart Pebble Rosa Precio Barato Wiki ZUoPruWxr
e di Calzature amp; Accessori bianchi con chiusura velcro per uomo Puma Suede Venta Mejor 6jbiuD
, il lembo di Sardegna più prossimo alla Corsica e dalla quale partono i traghetti per Bonifacio.Proseguendo verso nord-ovest incontrerete Isola Rossa , Stintino e Calzature amp; Accessori Inverno casual grigi per uomo Recomendar La Venta En Línea Para Descuento Comprar Barato Realmente Barato Cuánto TYc6n
, mete sempre più amate dai turisti non solo per le spiagge che si fanno sempre più estese, ma anche per la vivacità dei locali notturni nei mesi di luglio e agosto.

Direzione e sede operativa

Centro di Educazione Ambientale 'Casa Archilei' di Fano via Ugo Bassi, 6 61032 Fano PU www.archilei.it

La sede del Centro di Educazione Ambientale Casa Archilei

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