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/ Il potere dei grandi influenzatori nei social

Tutti ormai sappiamo perfettamente che, oggigiorno, i social network occupano buona parte del tempo (più o meno libero che sia) della maggior parte di noi. Mettiamo in gioco infatti i nostri sentimenti, le nostre sensazioni, i nostri pensieri e persino le nostre opinioni e riflessioni. Molti di questi argomenti sono scritti in soli 140 caratteri , come nel caso di Twitter, che arrivano però ad avere un grande potere di influenza.

i nostri sentimenti, le nostre sensazioni, i nostri pensieri Molti di questi argomenti sono scritti in soli 140 caratteri

Ma che potere hanno questi influenzatori del web? Il tutto è molto semplice: queste persone “privilegiate” hanno la possibilità di essere ascoltate, prese come esempio, di poter dire la propria e dar per scontato che questa sia mera verità. Chiaramente se lo sono meritati. Sono infatti persone che offrono un grande sostegno agli altri, attraverso la loro partecipazione nei social network di riferimento.

Chiaramente se lo sono meritati.

Il web, infatti, ed in particolare i social network, non sono come gli altri media dove parla chi ha già un particolare rilievo in quell’ambiente mediale; qui tutti possiamo entrare a far parte dei grandi influenzatori nei social . Possiamo infatti farci sentire più “umani”, vicini agli altri attori del web, e far trasparire la nostra sensibilità ed emotività a coniugare professionalità e allo stesso tempo disponibilità a mettersi ai “livelli bassi”.

qui tutti possiamo entrare a far parte dei grandi influenzatori nei social

Non basta infatti la presenza online, non basta mettersi in gioco; è necessario trasmettere qualità e capacità di opinione critica alle analisi fatte, facendo trasparire un reale senso di competenza nel settore in cui andremo ad inserirci.

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Come prevenire lo stress ossidativo con l’alimentazione

Esiste una forte relazione tra l’alimentazione e lo stress ossidativo, una delle malattie più comuni della nostra era.

Perché le cose siano chiare è necessario partire dai radicali liberi . Questi sono atomi prodotti dall’organismo per adattarsi alle mutevoli condizioni ambientali. A differenza dei normali atomi, in questi gli elettroni si muovono singolarmente cercando continuamente di accoppiarsi ad altri elettroni, come vorrebbe la regola. Per evitare che questi vengano prelevati da molecole vitali per l’organismo andando incontro a conseguenze disastrose, abbiamo bisogno dell’azione degli antiossidanti che. Alcuni antiossidanti sono prodotti dal nostro corpo, molti altri invece . Se il livello di antiossidanti non è sufficiente a bilanciare quello dei radicali liberi, si genera una situazione dell’organismo chiamata stress ossidativo che si presenta come asintomatico e può essere rilevato solo sottoponendosi ad esami specifici. Tra le più comuni cause per il verificarsi di questa disfunzione si elencano: e molte altre più specifiche.

Il Prof. Eugenio Luigi Iorio (Presidente dell’Osservatorio Internazionale per lo Stress Ossidativo) sostiene che: “Per mantenere in equilibrio il proprio bilancio ossidativo, basta seguire poche e semplici regole fondamentali: ”. Tra gli accorgimenti utili dobbiamo quindi: cambiare l’aria nelle stanze e limitare il contatto con gli ambienti inquinati (evitando l’esposizione ad agenti quali fumo, radiazioni, campi elettromagnetici); fare movimento con esercizi a bassa intensità, come camminate a passo svelto, ridurre al minimo l’assunzione di farmaci e condurre una vita ricreativa socialmente; limitare il consumo di alcool, privilegiando il modello alimentare mediterraneo .

Soffermiamoci su questo punto. Tra gli accorgimenti nutritivi raccomandati, Iorio pone un forte accento sugli alimenti di stagione sottolineando che i cibi mangiati devono innanzitutto essere: “a tempo 0 con particolare attenzione al consumo di cibi di stagione. Per un regime nutrizionale bilanciato sono adeguate 5 porzioni di frutta e verdura al giorno, 4 porzioni di pesce azzurro a settimana, semi oleosi e frutta a guscio a giorni alterni con moderazione”. Oltre a questo è opportuno che sono sostanze fortemente ossidanti. Precisato questo, chiaramente chi segue un’alimentazione vegetariana è in tal senso avvantaggiato: tutti i vegetali contengono sostanze fitochimiche (i flavonoidi, gli isoflavoni, i polifenoli, i sistosteroli, gli acidi grassi essenziali, etc…) che svolgono una forte azione antiossidante. Spesso sono identificabili dal colore molto intenso.

Ricordiamo per citarne alcuni:

È opportuno consumare questi alimenti durante la loro stagione naturale e preferibilmente attraverso canali biologici.

melograno
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Dizionario del Medicinale Veterinario - XII Edizione

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Anno: 2018 Mese: febbraio

Editore: Point Vètèrinaire Italie

Prezzo Listino: Euro 50,00

Prezzo Abbonati: Euro 42,50 (- 15% )

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Edizione febbraio 2018

La dodicesima edizione del Dizionario del Medicinale Veterinario (DMV) raccoglie tutta l’informazione tecnico-scientifica disponibile su più di 3.500 prodotti di salute animale presenti sul mercato italiano, commercializzati da 42 aziende produttrici e/o distributrici (in oltre 5.000 presentazioni ). Impostata secondo gli stessi criteri dei volumi precedenti, la dodicesima edizione costituisce un censimento esauriente e strutturato dei prodotti veterinari attualmente disponibili. Per ogni prodotto, il Dizionario presenta una scheda completa che riporta tutte le informazioni utili, dalla composizione, indicazioni, posologia, avvertenze, controindicazioni, reazioni avverse, senza dimenticare i tempi di attesa, il tipo di prescrizione e l’azienda produttrice e/o distributrice. Tutti questi dati sono stati raccolti sia presso tutte le altre aziende che producono o commercializzano prodotti veterinari e alimenti sia presso le aziende della salute animale associate all’AISA.

Oltre ai medicinali per uso veterinario descritti nelle pagine bianche, nel Dizionario sono presenti: le premiscele per alimenti medicamentosi (pagine grigie) e gli alimenti completi, i complementi alimentari e i prodotti dietetici, i cosmetici e i prodotti d’igiene, le medicazioni e i bendaggi, i presidi medico-chirurgici, i tests diagnostici e lo strumentario veterinario (pagine rosa).

Tre indici permettono di consultare facilmente i prodotti ricercati: - per classi terapeutiche (pagine blu); - per principi attivi (pagine gialle); - per azienda produttrice e/o distributrice (pagine bianche alla fine del volume).

Questi indici originali, concepiti per un impiego di campo, consentono di trovare un prodotto (o una rosa di prodotti) a partire dalla classe terapeutica, dal principio attivo o dall’azienda produttrice o distributrice. Il primo (pagine blu) permette di trovare i nomi commerciali di tutti i prodotti veterinari registrati per una determinata classe terapeutica, mentre un secondo indice di ricerca (pagine gialle), che porta dal principio attivo ai prodotti registrati, costituisce il passo successivo. Tale schema consente di reperire rapidamente un principio attivo, un prodotto o una rosa di prodotti attraverso differenti percorsi di ricerca. Viene completato, in fondo al volume, da un indice dei prodotti raggruppati sotto il nome del produttore e/o distributore.

Per rendere più veloce la consultazione, ogni indice è facilmente individuabile poiché è contrassegnato da un colore diverso. Il lettore potrà inoltre trovare nel Dizionario: alcuni elementi di legislazione italiana relativi ai medicinali veterinari ( aggiornamento 2017 ) e i prezzi di ogni prodotto (ove disponibili). Il pratico formato del volume, le tre “chiavi di lettura”, l’architettura omogenea delle schede, il colore come elemento di suddivisione e identificazione delle varie sezioni contribuiscono a rendere più rapida la consultazione da parte del lettore. La dodicesima edizione consentirà a tutti gli addetti ai lavori di farsi un’idea più chiara della farmacopea veterinaria a disposizione e costituirà, per coloro che operano in un’ottica di filiera, uno strumento comune di confronto e di dialogo interprofessionale.

Il Dizionario del Medicinale Veterinario è destinato a tutti i professionisti abilitati a trattare il medicinale veterinario . Sarà particolarmente apprezzato dagli studenti alle prime armi con la clinica, dai docenti prescrittori e dagli studiosi di farmacologia e terapia. Sostituirà negli ambulatori e nelle cliniche veterinarie l’undicesima edizione e si inserirà naturalmente nell’attività dei veterinari che si occupano di animali da reddito.

L’edizione del Dizionario del Medicinale Veterinario costituisce, inoltre, un volume di referenza per le industrie della Salute animale, per i grossisti che ne gestiscono la distribuzione, per i farmacisti che ne assicurano la vendita. Un ringraziamento particolare alle aziende inserzioniste che con il loro contributo hanno consentito di distribuire questo prodotto a un prezzo di copertina calmierato.

Alimenti Bevande - ottobre 2011

Editore: Point Vètèrinaire Italie

Autori: AA.VV.

Prezzo Listino: Euro 15,00

Prezzo Abbonati: Euro 15,00

Forum Wigreen 2013 - La sostenibilit� nella filiera alimentare

Editore: Point Vètèrinaire Italie

Autori: D. Dongo

Alimenti Bevande n. 8/2015

Editore: Point Vètèrinaire Italie

Prezzo Listino: Euro 15,00

Etologia applicata e benessere animale - vol.I

Parte generale

Editore: Point Vètèrinaire Italie

Autori: C.Carenzi, M.Panzera et al.

Prezzo Listino: Euro 19,00

Prezzo Abbonati: Euro 16,15

Alimentazione del suino

I Manuali Pratici di Professione Suinicoltore

Editore: Point Vètèrinaire Italie

Autori: A cura della redazione di Professione Suinicoltore

Prezzo Listino: Euro 24,00

Prezzo Abbonati: Euro 20,40

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